성찰

프로그램 스케치 및 참가자 소감

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연수 프로그램 부천시청과 함께 한 '힐링&성찰' 15-1

 

 

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행복공장에 앵두꽃과 진달래꽃이 예쁘게 핀

2015년 4월 8일 ~ 10일

"부천시청"과 함께 한 "힐링&성찰" 프로그램을 진행하였습니다.

 

 

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안녕하세요?  행복공장입니다.

함께 인사 나누어요.

 

 

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맛있게 밥먹고 따뜻한 햇볕 아래서 기분좋게 한컷!

 

 

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노지향원장님의 설명을 듣고 종소리와 함께 자연에서 첫번째 명상을 해봅니다.

 

 

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허리를 요~렇게 요~렇게 돌리면서 몸도 풀고

하하 호호 웃으며 어릴 적 놀던 것처럼 술래잡기를 해요.

 

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절하는 법을 배우고,

자신의 과거를 되돌아보고 떠올리며 버리는 명상을 통해 더 깊이 자신을 만나봅니다.

 

 

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에니어그램에 대해 공부하고,

나와 타인에 대해 이해해보는 시간을 가졌습니다.

 

 

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쉬는 시간에는 봄향 가득한 쑥을 뜯었어요.^^

 

 

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행복한 나를 만드는 데 방해가 되는 것들을 태워버리는 시간,

이주형님께서는 종이비행기에 태우고 싶은 마음을 넣어 불속으로...

그리고 함께 하늘과 땅, 나와 서로를 보듬어 보는 시간도 가졌습니다.

 

 

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2박3일 잠시 멈추어 서서 나를 돌아보기 위한 시간, 잘 보내셨나요?

2박 3일의 짧은 수행기간이었지만 바로 오늘이, 여러분들이 살아가는데 큰 힘이 되었으면 좋겠습니다.

 

 

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앉은 모습이 닮기도 하고, 별다른 말을 하지 않고 함께 있는 것만으로도 위로가 되는 것,

친구입니다.

행복공장도 여러분의 친구가 되었나요?

참가해주신 여러분들께 진심으로 감사드립니다.

 

 

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댓글 2

무루 2015.04.27. 22:50
나 자신에게 시선을 향하며 삶의 의미와 목표를 다시 생각해보는 귀중한 시간이었습니다.
생각지 못했던 새로운 체험이 행복했던 3일이었고 나와 다른 삶의 형태를 살아가고 있는 소중한 분들과 마주하게된 시간이 즐거웠습니다.
앞으로도 간간히 그 시간들을 생각하며 또 가고싶을 겁니다.
많은 분들이 경험할 수 있으면 좋겠습니다.
원장님과 같이 했던 스텝분들 모두에게 감사드립니다.
타인들의 행복과 건강을 위해 자신의 에너지와 시간을 내놓으신 분들께 감동과 공감을 느끼며 건강을 기원드립니다.
댓글
happitory 작성자 2015.05.02. 00:42
소식전해주셔서 감사합니다.
시간을 귀하게 써주신 무루님께 더 감사드립니다.
늘 행복하시고 건강하길 바라며 언제든지 찾아주셔요
그때 그 장소에서 변함없이 늘 기다리고 있겠습니다.
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