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프로그램 소개

● 1.5평 독방에서 자신과 마주하다.

욕망, 습관, 의무, 돈 ...
어디에 갇혀있지 않아도
내 안에 있는 감옥에 갇혀있는
나는 자유롭지 못합니다.

'내 안의 감옥'은
1.5평 독방에서 자신의 삶을 돌아보고,
스스로를 위로하고, 참회하고, 비워내는
성찰의 시간이 될 것입니다.

현재 모집중인 프로그램

독방48시간
- 12월 : 12/14(금)~16(일) 신청하기>

북캠프
- 10월 : 10/13(토)~14(일) 신청하기>
- 12월 : 12/22(토)~23(일) 신청하기>

● 프로그램 소개

독방 48시간

◆ 취지문

‘사람이 행복하지 않은 이유는 작은 방에 혼자 머무는 법을 모르기 때문이다’라는 말이 있습니다. 굳이 책을 보고 강의를 듣지 않아도, 작은 방에서 나를 만나는 것만으로도 행복해지고, 그만큼 세상도 밝아질 것입니다. 내가 누구인지, 그리고 나의 삶의 목적이 무엇인지가 분명해진다면, 나와 세상을 위해 해야 할 일도 분명해질 것입니다.

‘내안의 감옥’이란 성찰프로그램을 진행해온 행복공장 홍천수련원에는 1.5평 독방이 스물여덟 개가 있습니다. 소규모 인원이 고요하게 자신을 돌아보기에 괜찮은 장소입니다. 한 명이라도 더 자신을 돌아보는 시간을 가지는 것이 우리가 사는 세상을 이롭게 하는데 도움이 될 것이라는 생각에 이번 릴레이 성찰 프로젝트를 기획하게 되었습니다.

3월부터 매주말 스무 명 남짓의 사람들이 1.5평 독방에 앉아 온전히 자신과 마주하는 시간을 갖게 됩니다. 잘 쉬면서, 내가 괜찮은지 살펴보고 나의 행복을 가로막는 것이 무엇인지도 알아차립니다. 내 안의 부끄러움과 마주하며 나와 우리 이웃, 우리 아이들을 위해 무엇을 해야 할 지도 생각합니다. 그리고 그곳에서의 느낌과 생각을 세상 사람들과 나누려고 합니다.

우리를 돌아보는 작은 노력들이 쌓여서 우리가 사는 이 세상이 지금보다 조금이라도 나은 곳이 되었으면 좋겠습니다.

2017년 2월 27일

◆ 일정
명 칭 기 간 장 소 신 청
나와 세상을 바꾸는 '독방 48시간' 2018년 4월, 6월, 9월, 12월 첫번째 주 금토일 진행
(금요일 11시 입소, 일요일 11시 퇴소)
2박3일(부분 참가 가능) 홍천수련원 9월 참가신청
• 전화 또는 이메일 신청도 가능

※ 1일차 - 2박3일
시 간 프로그램 장 소
11:00 오리엔테이션 강당
12:00 점심식사 및 산책 식당
13:45 입실 및 폐문 개인방

※ 2일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상 개인방
06:15 개인방
07:30 아침식사 개인방
09:45 개문 및 나누기 수련동
11:00 퇴소 및 오리엔테이션 강당
12:00 점심 식사 식당 또는 개인방
13:45 입실 및 폐문 개인방

※ 3일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상 개인방
06:15 개인방
07:30 아침식사 개인방
09:45 개문 및 나누기 수련동
11:00 퇴소
※ 상황에 따라 시간은 변경될 수 있습니다.
◆ 신청
• 전화(02.6084.1016), 메일(hf1016@daum.net), 9월 참가신청
• 2018년 4월, 6월, 9월, 12월 첫번째 주 금토일 진행
• 참가비 : 독방48시간 15만원(부분참가시 10만원)
• 환불규정 : 프로그램 시작 7일 전까지 취소시 전액 환불, 시작 2일 전까지 50% 환불, 그 이후 취소시 환불하지 않음
• 입금계좌 : 농협 355-0029-7871-83 사단법인행복공장 홍천수련원

• 준비물 : 세면도구, 수건, 여벌옷, 물병이나 보온병 등
※ 운동화나 편한 신발을 신고 오세요.
※ 일정 동안 휴대폰은 행복공장이 보관하고, 수련복을 착용합니다.
● 찾아 오시는 길
* 주소 : 강원도 홍천군 남면 남노일로 674 (용수리 130번지)
* 대중교통 이용 (※홍천 터미널에서 수련원까지는 행복공장에서 차량 제공합니다.)
• 동서울 터미널 : 직통 탑승 - 홍천 터미널(1시간 정도 소요)
- 10시 30분 입소 시 : 오전 8시 50분 버스 탑승
※ 교통상황에 따라 소요시간 차이가 날 수 있으니, 참고하여 주시기 바랍니다.

* 자가용 이용
• 경춘고속도로 이용 : 조양 IC에서 16km
• 중앙고속도로 이용 : 홍천 IC에서 17km
• 국도 이용 : 6번 및 46번 국도 이용, 팔당 - 양평 - 양덕원(홍천군 남면 사무소) - 7km : 행복공장 홍천 수련원
◆ 약도

금강스님의 '무문관'

◆ 특징
• 1.5평 독방에 스스로를 가두고 혼자 하는 폐관 참선수행
• 연 2회 7박 8일, 금강 스님 지도로 진행되며 하루에 한 번 방송 강의와 수행문답 시간
• 일반인을 위한 최초의 단기 무문관 프로그램으로 깊이 있는 참선 수행과 깨달음의 세계를 경험할 수 있는 기회

무문관 시설 둘러보기
◆ 일정
명 칭 기 간 장 소 신 청
금강스님의 '무문관' 2018년 8월 19일(일) ~ 25일(토) 6박7일 홍천수련원 참가신청
 
※ 1일차
시 간 프로그램 장 소
14:00 오리엔테이션 / 강의 강당 / 강의실
18:00 저녁식사 식당
19:00 샤워 샤워실
20:00 폐문 개인방
 
※ 2~6일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상 개인방
06:30 절 / 좌선 개인방
08:00 아침식사 개인방
10:00 방송강의 개인방/강의실
12:30 점심식사 개인방
15:00 강의(초심자, 희망자) 강의실
17:00 면담(희망자) / 샤워 강의실/샤워실
 
※ 7일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상 개인방
06:30 절 / 좌선 개인방
08:00 아침식사 개인방
10:00 개문 / 청소 / 샤워 수련동
11:00 나누기 강당
13:00 점심식사 / 사진촬영 식당/수련원
14:00 퇴소
 
※ 프로그램 일정과 장소는 변경될 수 있습니다.
◆ 프로그램 진행자 소개
금강스님 :
해남 미황사 주지. 참선 프로그램 '참사랑의 향기' 진행.
저서 '물 흐르고 꽃은 피네', '땅끝마을 아름다운 절' 등
◆ 언론 기사 및 프로그램 스케치, 참가자 소감문
◆ 찾아 오시는 길
* 주소 : 강원도 홍천군 남면 남노일로 674 (용수리 130번지)
* 대중교통 이용 (※홍천 터미널에서 수련원까지는 행복공장에서 차량 제공합니다.)
• 동서울 터미널 : 직통 탑승 - 홍천 터미널(1시간 정도 소요)
- 10시 30분 입소 시 : 오전 8시 50분 버스 탑승
- 오후 2시 입소 시 : 오전 11시 50분 버스 탑승

※ 교통상황에 따라 소요시간 차이가 날 수 있으니, 참고하여 주시기 바랍니다.

* 자가용 이용
• 경춘고속도로 이용 : 조양 IC에서 16km
• 중앙고속도로 이용 : 홍천 IC에서 17km
• 국도 이용 : 6번 및 46번 국도 이용, 팔당 - 양평 - 양덕원(홍천군 남면 사무소) - 7km : 행복공장 홍천 수련원

북캠프

◆ 소개
1박 2일 동안 혼자만의 공간에서 책을 읽고 사색도 즐깁니다.
책에 대한 소감을 참가자들 및 오리진 전병근 대표님과 나눌 수 있습니다.
따로, 또 함께 하는 시간을 통해 쉼과 힐링을 경험하게 될 것입니다.

※ 책을 가지고 오셔도 괜찮고, 행복공장에 비치된 책을 읽으셔도 됩니다.

행사 스케치 - 북클럽 오리진과 함께 한 2017 송년 북캠프 -첫번째 (12.16~17)
행사 스케치 - 북클럽 오리진과 함께 한 2017 송년 북캠프 -두번째 (12.23~24)
행사 스케치 - 2018 행복공장 북캠프 첫번째(3.24~25)
행사 스케치 - 2018 행복공장 북캠프 두번째(4.21~22)
참가 후기 - 2018 행복공장 북캠프 두번째(4.21~22)
참가 후기 - 2018 행복공장 북캠프 세번째(5.20~21)
◆ 안내
일시
  (토요일 오전 10시 30분 시작, 일요일 오전 11시 종료)

장소
  (사)행복공장 홍천수련원
  강원도 홍천군 남면 남노일로 674 (용수리 130번지)

오시는 길 안내
  <대중교통>
    동서울 터미널 : 오전 8시 50분 직통 탑승 → 홍천 터미널(1시간 정도 소요)
    (홍천 터미널에서 수련원까지는 행복공장에서 차량 제공)

  <자가용>
    - 경춘고속도로 이용 : 조양 IC에서 16km
    - 중앙고속도로 이용 : 홍천 IC에서 17km
    - 국도 이용 : 6번 및 46번 국도 이용, 팔당 → 양평 → 양덕원(홍천군 남면 사무소) → 7km : 행복공장 홍천 수련원
      (교통 체증 없을 경우 동서울터미널 기준 약 1시간 10분 소요)

신청 방법:9월 참가신청

문의: 전화(02.6084.1016), 이메일(hf1016@daum.net)

정원 24명 (선착순으로 마감합니다)

준비물: 세면도구, 수건, 여벌옷, 물병이나 보온병, 운동화나 편한 신발 등

◆ 프로그램
※ 1일차
시 간 프로그램 장 소
10:30 수련원 도착, 오리엔테이션 강당
12:00 점심 식사 / 자유 시간 식당
14:00 개인방 입실 / 독서(수련원 내 다른 공간들도 이용 가능) 개인방, 수련원 전체
18:00 저녁 식사 / 독서 개인방
20:00 독서 소감 나누기(북클럽 오리진 전병근 대표 진행), 참가 여부 자율 강당
22:00 취침 (자율) 개인방, 수련원

※ 2일차
시 간 프로그램 장 소
07:00 아침 식사 / 독서 식당
10:00 샤워 / 나누기 강당
11:30 귀가 수련원
※ 상황에 따라 시간은 변경될 수 있습니다.

나 홀로 그리고 함께 책을 읽으면서 뜻 깊은 경험을 하고 싶은 분들의 많은 참가 바랍니다.
◆ 신청
• 문의 전화(02.6084.1016), 메일(hf1016@daum.net), 9월 참가신청
• 2018년 3월부터 12월까지 매월 세번째 주말 진행
• 참가비 : 10만원
• 법무법인 대륙아주의 후원으로 진행됩니다.
• 후원회원은 연 1회 주말 프로그램 무료 참가하실 수 있습니다.
• 입금계좌 : 농협 355-0029-7871-83 사단법인행복공장 홍천수련원

◆ 약도

노지향의 '유쾌한 감옥'

◆ 특징
• 연극을 통한 자기 성찰 및 힐링
• 에니어그램 기초 강좌, 명상
◆ 일정
명 칭 기 간 장 소 신 청
노지향의 '유쾌한 감옥' 2016년 04월 28일(목) ~ 30일(토) 2박3일 홍천수련원 신청종료
 
※ 1일차 - 2박3일
시 간 프로그램 장 소
11:00 오리엔테이션 강당
12:00 점심식사 식당
13:00 놀이 및 연극 강당
17:30 저녁식사 식당
19:00 단체명상 강당
21:00 샤워 샤워실
22:00 취침 개인방
※ 2일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상/몸풀기/절 개인방
08:00 아침식사 식당
09:30 나와 남 이해하기 1 강당
12:30 점심식사 식당
14:00 나와 남 이해하기 2 강의실
17:30 저녁식사 식당
19:00 단체명상 강당/야외
21:00 샤워 샤워실
22:00 취침 개인방
※ 3일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상/몸풀기/절 개인방
08:00 아침식사/개별명상 개인방
12:00 개문 및 청소 수련동
13:00 점심식사/퇴소 식당
※ 프로그램 일정과 장소는 변경될 수 있습니다.
※ 프로그램 진행자 소개
노지향 :
연극공간 해 대표. 소년원생, 새터민 청소년, 이주 노동자, 재소자 등을 상대로 치유연극 프로그램 진행. 공무원, 기업체, 시민단체, 학생, 교사 연수 프로그램 진행
● 찾아 오시는 길
* 주소 : 강원도 홍천군 남면 남노일로 674 (용수리 130번지)
* 대중교통 이용 (※홍천 터미널에서 수련원까지는 행복공장에서 차량 제공합니다.)
• 동서울 터미널 : 직통 탑승 - 홍천 터미널(1시간 정도 소요)
- 10시 30분 입소 시 : 오전 8시 50분 버스 탑승
- 오후 2시 입소 시 : 오전 11시 50분 버스 탑승

※ 교통상황에 따라 소요시간 차이가 날 수 있으니, 참고하여 주시기 바랍니다.

* 자가용 이용
• 경춘고속도로 이용 : 조양 IC에서 16km
• 중앙고속도로 이용 : 홍천 IC에서 17km
• 국도 이용 : 6번 및 46번 국도 이용, 팔당 - 양평 - 양덕원(홍천군 남면 사무소) - 7km : 행복공장 홍천 수련원

황신부의 '내 안의 감옥'

◆ 특징
• 분노, 자책, 집착과 같은 마음의 작용을 관찰
• 습관적, 관성적 삶에서 벗어나 일상에서 깨어있기
• 에니어그램 및 명상 강의, 개별 및 단체명상, 상담
◆ 일정
명 칭 기 간 장 소 신 청
내 안의 감옥 2017년 2월 20일(월) ~ 24일(금) 4박5일 홍천수련원 신청 종료
 
※ 1일차
시 간 프로그램 장 소
11:00 오리엔테이션 강당
12:00 점심식사 식당
13:00 강의 및 명상 강당
17:30 저녁식사 식당
19:00 명상 및 절 강당
※ 2~4일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상/몸풀기/절 개인방
08:00 아침식사 식당
09:30 강의 및 워크샵 강당
12:30 점심식사 식당
14:00 명상 및 상담 강의실
17:30 저녁식사 식당
19:00 명상 개인방/강의실
21:00 샤워 샤워실
22:00 취침 개인방
※ 5일차
시 간 프로그램 장 소
06:00 기상/몸풀기/절 개인방
08:00 아침식사/개별명상 개인방
11:00 개문 및 청소 수련동
12:00 나누기 강당
12:30 점심식사/퇴소 식당
※ 프로그램 일정과 장소는 변경될 수 있습니다.
※ 프로그램 진행자 소개
황지연신부 :
예수성심전도수도회 신부. 에니어그램을 국내에 최초로 소개.
카톨릭 신자 및 일반인 상대로 오랫동안 영성 수련 지도
● 찾아 오시는 길
* 주소 : 강원도 홍천군 남면 남노일로 674 (용수리 130번지)
* 대중교통 이용 (※홍천 터미널에서 수련원까지는 행복공장에서 차량 제공합니다.)
• 동서울 터미널 : 직통 탑승 - 홍천 터미널(1시간 정도 소요)
- 10시 30분 입소 시 : 오전 8시 50분 버스 탑승
- 오후 2시 입소 시 : 오전 11시 50분 버스 탑승

※ 교통상황에 따라 소요시간 차이가 날 수 있으니, 참고하여 주시기 바랍니다.

* 자가용 이용
• 경춘고속도로 이용 : 조양 IC에서 16km
• 중앙고속도로 이용 : 홍천 IC에서 17km
• 국도 이용 : 6번 및 46번 국도 이용, 팔당 - 양평 - 양덕원(홍천군 남면 사무소) - 7km : 행복공장 홍천 수련원