Profile
happitory

2023.05.23

(모집)2023년 나를 만나는 하루(독방24시간) 연간 일정

조회 수 1941 추천 수 0

1.png

2.png

 

 

2023년 '나를 만나는 하루(1박 2일)' 연간일정 안내

 

 

 

2023년 '나를 만나는 하루' 독방 24시간 프로그램은 6월, 9월, 12월에 진행합니다.

많은 관심과 참여 바랍니다 :)

 

일   정 :  6월23일(금)~6월24일(토) / 9월22일(금)~9월23일(토)/ 12월15일(금)~12월16일(토)

장   소 :  성찰공간 빈 숲 (강원 홍천군 남노일로 674)

인   원 :  20명 (선착순 마감)

참가비 :  10만원 (농협 355-0029-7871-83 행복공장홍천수련원)

신   청 :  https://bit.ly/나를만나는하루 (구글신청폼 작성)

문   의 :  02-6084-1016 / hf1016@hanmail.net

 

※ 참가자 분들에게는 전원 행복명상 키트(행복노트, 성찰거울, 명상엽서로 구성)를 제공해드립니다.

 

※ 차량 운행 : 양덕원 터미널에서 수련원으로 오전 10:00 출발

- 동서울 터미널~양덕원 터미널 오전 8시 버스 이용을 추천드립니다.

(오전 8시 출발-오전 9시 40분 도착)

 

* 입금 및 신청서 제출이 확인되면 안내 문자를 발송해드립니다.

* 당일 환불은 어려우며, 신청자가 10명 미만일 경우 취소될 수 있다는 점 양해 부탁드립니다.

* 지난 나를 만나는 하루 스케치

 

 

 

■ 독방 24시간 소개

 

잠시 멈추어 자신을 돌아보는 시간을 가진다면 우리가 사는 세상을 이롭게 하는 데 도움이 될 거라는 생각에 '나를 만나는 하루' 독방24시간 프로그램을 기획하게 되었습니다. 스무 명 남짓의 사람들이 1.5평 독방에 앉아 하루만이라도 오롯이 자신과 마주하는 시간을 갖습니다. 잘 쉬면서, 내가 괜찮은지 살펴보고 나의 행복을 가로막는 것이 무엇인지도 알아차립니다. 내 안의 부끄러움을 들여다보고, 나와 우리 이웃, 우리 아이들을 위해 무엇을 해야 할지도 생각합니다. 이런 휴식은 나를 새롭게 하고 세상을 이롭게 할 것입니다. 우리가 사는 세상이 행복해졌으면 좋겠습니다.

 

 

■ 참가후기 : 

 

* 갇힘으로써 비로소 얻게 된 자유 | 역설적이지만 감옥 문이 덜컹 잠김과 동시에, 형언할 수 없는 자유를 느꼈다. 이 곳은 무언가를 얻기 위한 곳이라기보다는 모든 것을 내려놓고 비우고 가는 곳인 것 같다. 깨끗하게 비워진 상태여야만 또 다른 것들을 채울 수 있을테니… 행복한 시간이었다. 

* 그동안 고민만하고 차분히 생각하지 못했던 것들이 퍼즐이 맞춰지듯 저절로 떠오른다. 무언가 번뜩이는 오성이 찾아온 것처럼 아이디어들이 떠오른다. 이런 각성을 방해하는 아무것도 없다. TV, 핸드폰, 인터넷, 책 등… 다행이다.

* 내 몸이 생각보다 많이 지쳐 있음을 알게 되었다. 독방에 들어가자마자 푹 자고, 차분히 명상, 생각 정리 등의 시간을 가진 후, 깊은 잠을 잤다. 쉐이크와 고구마, 그리고 아침에 나온 죽, 김치?, 과일, 너무 훌륭했다. 이제 다시 나의 삶 속에 들어가 행복을 더 소중하게 여기며 만끽하며 살고 싶다.

* 홀로 있으려니 사람들 생각이 납니다. 잘한 것보다는 잘 못하고 상처준 일들이 먼저 떠오릅니다. 내 말에 혹은 내 행동에 상처받은 사람들에게 미안한 마음이 듭니다. 하루에 한번 잠시라도 마음을 내려놓고 차분히 하루를 돌아보는 시간을 가져야겠습니다. 

* 피곤하게 이어지던 일상에서 잠시 쉼을 청해 작은방에 나를 가둔다. 몇달째 미루던 많은 일들에대해 생각하고,써내려보 려한 의도와는 달리 몇달째 미루던 잠을 푹잔다. 새소리 풀벌레 소리,창밖의 흙,돌,나무하늘이 자연스럽게 나를 편안하게 만들고 그 속에서 나의 20시간의 휴식은 조용히 마무리된다.

 

 

■  일정표 : 

 

<첫째 날>

 

10:30 수련원 도착

11:00 오리엔테이션

12:00 점심 식사 및 산책

13:45 입실 및 폐문

17:30 저녁 식사 (개인방 도시락)

 

 

<둘째 날>

 

6:00 기상 & 절명상 (개인방)

7:30 아침 식사 (개인방 도시락)

11:00 개문 및 개인 정비, 방 정리

11:30 마무리 모임

12:00 점심 식사 및 퇴소

 

※ 세부일정은 현장 상황에 따라 변경될 수 있습니다.

Profile
20
Lv

0개의 댓글

은둔고립청년 사회복귀 지원사업 '움직이는 섬' 파티원 1기를 모집합니다.

* 활동내용 1. 다양한 워크숍으로 파티원 만나기 2. 메타버스에서 진행되는 1:1 전문 심리상담 참여로 HP 채우기 3. 2박 3일 연...

(모집) 상상인과 함께 하는 나의 이야기 극장 공연

상상인과 함께 하는 나의 이야기 극장 - 마음으로 통하는 소리 본 공연은 관객의 이야기를 즉석에서 연극으로 표현하는 즉흥연극...

극단 해 - 2023 나의 이야기극장 정기공연 1차

2023 극단 해의 1차 정기공연이 진행됩니다. 마음으로 듣는 당신의 이야기 - 나의 이야기극장! 일시: 2023년 6월 29일 (목) 19시...

(취소)2023년 8월 제14기 무문관

제14기 8월 무문관은 취소되었습니다. '금강스님의 무문관(6박 7일)' 안내 장 소 : 성찰공간 '빈 숲' (강원도 ...

(해피빈 모금) 은둔고립 청년의 첫걸음을 응원하는 커피머신!

은둔고립 청년의 첫걸음을 응원하는 프로젝트 모금함이 개설되었습니다! 그동안 행복공장의 예술 치유 프로그램을 통해 만났던 ...

(모집)2023년 나를 만나는 하루(독방24시간) 연간 일정

2023년 '나를 만나는 하루(1박 2일)' 연간일정 안내 2023년 '나를 만나는 하루' 독방 24시간 프로그램은 6월, 9...

(행사) 2023 행복기금 마련 토크 콘서트 <꽃 지기 전에 볼까요?>

권용석 1주기 추모 & 행복기금 마련 토크 콘서트에 초대합니다! 꽃 지기 전에 볼까요? ◎일시: 2023.05.19.(금) 오후 7시 30...

은둔고립청년 가족 치유캠프 - 방에서 세상으로

2023년 청년 행복프로그램은, <은둔고립청년 가족 치유캠프 - 방에서 세상으로> 입니다. 이 사업을 통해 행복공장은, 사회와 단...

2023년 2월 나를 만나는 하루 (독방 24시간) 안내

2023년 2월 '나를 만나는 하루(1박 2일)' 안내 코로나 19로 인해 한동안 중단되었던 '나를 만나는 하루' 독방 2...

행복공장