• 목록
  • 아래로
  • 위로
  • 쓰기
  • 검색

연수 프로그램 인천 남구청과 함께 한 "행복&힐링"16-1


꾸미기_DSC00263.JPG

꾸미기_DSC00059.JPG


봄비가 촉촉하게 내리고, 햇살이 따사롭게 내리던 홍천에서

2016. 4. 20 ~ 22일 인천 남구청 행복&힐링 프로그램이 있었습니다.



꾸미기_DSC00047.JPG

프로그램 소개, 자기를 소개하는 시간입니다.


꾸미기_DSC00050.JPG

꾸미기_DSC00070.JPG

밀집모자를 쓰고, 돗자리를 뒤에 메고 천천히 뒷산으로 향합니다.

내가 산위에서 불어오는 바람을 맞으며 여유롭게 누워본 적이 있던가!


꾸미기_DSC00078.JPG

꾸미기_DSC00112-tile.jpg

양말을 벗고, 자연스럽게 흘러 나오는 웃음을 토해내고, 서로의 웃음소리를 들으며 더 크게 웃습니다.


꾸미기_DSC00192.JPG

내 인생에 가장 즐거웠던 때, 무엇을 하고 누구랑 있나요?

"밤하늘에 별을 보면서 저 별은 내꺼야 했던 것이 아직도 그 별을 보면 그때 생각이 나네요"

여러분은 어떤 추억이 있으신가요?


꾸미기_DSC00211-tile.jpg

과거, 현재, 인생 그래표, 나와 너는? 


꾸미기_꾸미기_DSC00245-tile.jpg

나를 온전히 만나 볼 수 있는 시간! 절과 명상


꾸미기_꾸미기_DSC00286-tile.jpg

둘째날, 나와 너를 이해할 수 있는 시간! 에니어그램


꾸미기_DSC00365.JPG

감성이 깨어나는 시간!

기타를 치고 노래도 부르고 나를 덮고 있는 행복을 가로막는 것들도 태우며 나와 서로에게 용기를 줍니다.


꾸미기_꾸미기_DSC00406-tile.jpg

많이 따뜻해진 날씨로 야외명상을 하고 숯불에 구운 군고구마도 맛나게 먹었습니다.


꾸미기_KakaoTalk_20160425_122321583.jpg

꾸미기_DSC00354.JPG


마음에 들어오는 글귀가 있어 한번 써봅니다.

행복을 자주 느끼려면, 자기 자신과 의좋게 살려고 노력해야 한다.

자신을 사랑하면 할수록 자신의 가장 좋은 친구가 되어야 한다.

자신을 존중하고, 자신을 격려하고, 자기 자신에게 관대함과 요구를

동시에 드러내어야 한다. <행복의 단상> 중에서

2박 3일동안, 자신에 대해 좀 더 알게 되는 시간이었길 바랍니다.

더 많이 행복해지시고, 행복공장에서 또 뵙겠습니다.



공유

facebooktwitterpinterestbandkakao story
퍼머링크

댓글 0

권한이 없습니다. 로그인

신고

"님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

삭제

"님의 댓글"

삭제하시겠습니까?

행복공장